냉장고를 열고 지금 있는 재료부터 시작하세요.

어떤 재료가 있는지 알려 주세요

재료와 알고 있는 양을 나열하고 Numi에게 식사 아이디어를 요청하세요. 사용 중인 버전과 요금제에서 재료 스캔을 지원하면 인식된 항목을 검토한 뒤 Build My Meal로 가져오세요.

양은 직접 확인하세요

사진은 용기 안 음식의 무게를 재거나 숨은 재료를 모두 보여 주지 못합니다. 이름, 양, 영양 기준 정보를 확인하세요. 사진 두 장이 두 인분이라고 생각하지 말고 중복 인식을 제거하세요. 재료를 가져오는 것은 먹은 식사를 기록하는 것과 다릅니다.

고정할 것과 바꿀 것을 선택하세요

준비된 음식의 양을 바꿀 수 없다면 필수로 지정하고 잠그세요. 다른 음식은 조절 가능하게 두고 빼도 되는 것만 선택 사항으로 만드세요. 선택한 목표에 맞춰 계산하고 제안된 양이 현실적인지 확인하세요.

계획과 기록을 구분하세요

제안은 검토할 계획이지 이미 먹었다는 증거가 아닙니다. 기록할 내용을 정하면 최종 음식과 양을 확인하고 Add All로 확정한 뒤 일지를 살펴보세요. 실제 먹은 양이 달라지면 기록도 수정하세요.

영양 수치는 추정값입니다. 알레르기가 있으면 재료를 직접 확인하세요. FittyUp은 일상적인 건강 관리를 돕지만 의학적 조언을 대신하지 않습니다.

AI 기능은 크레딧을 사용합니다. 사용 가능 여부는 앱 버전과 요금제에 따라 다릅니다.