접시에 담긴 음식을 알아보세요
식사를 촬영하거나 설명하거나 직접 입력하세요. FittyUp은 저장 전에 음식별로 나누어 예상 칼로리와 매크로를 확인할 수 있게 합니다.
식사를 촬영하거나 Numi에게 무엇을 먹었는지 말해 보세요. Fitty Up은 예상 영양을 확인하고 조절 가능한 부분으로 다음 식사를 구성하며 선택한 루틴을 한곳에서 관리하도록 도와줍니다.
눈앞의 식사에서 시작하고, 저장하기로 선택한 맥락을 활용해 다음 음식과 루틴을 더 쉽게 결정하세요.
식사를 촬영하거나 설명하거나 직접 입력하세요. FittyUp은 저장 전에 음식별로 나누어 예상 칼로리와 매크로를 확인할 수 있게 합니다.
Numi에게 다음에 무엇을 먹을지 묻고, 자주 기록하는 식사를 찾거나 운동을 확인하세요. 답변은 저장하기로 선택한 맥락을 사용하며 검토할 수 있는 상태로 남습니다.
근력 및 유산소 운동을 계획하고, 세트와 반복 횟수를 기록하며 시간에 따른 변화를 확인하세요.
동일한 일일 대시보드를 통해 단식 상황, 수분 섭취량, 수면 시간, 기분, 복용 중인 약물, 체중 등을 모니터링할 수 있습니다.
매주 한 주씩 구성된 영양 관리 강좌를 수강하며, 실천 가능한 단계별 방법을 통해 진행 상황을 보다 쉽게 관리해 보세요.
편하게 질문하세요. Numi는 식사, 운동 계획, 영양 정보 변경, 일상 기록을 확인할 수 있는 구조화된 카드로 정리합니다. 비슷한 음식 중 하나를 고르기 위해 먼저 답변이 필요한 경우도 알려줍니다.
밥과 계란과 함께 치킨 바질 요리를 먹었습니다.
음식 두 가지를 찾았습니다. 추가하기 전에 분량과 영양 정보를 확인해 주세요.
평소 먹는 치킨 바질 밥을 기록해 주세요.
귀하의 기록에서 세 개의 유사한 항목을 찾았습니다. 추가하기 전에 가장 일치하는 항목을 확인해 드리겠습니다.
알겠습니다. ‘치킨 바질 라이스’를 기록해두겠습니다.
25분 근력 운동 계획을 세워 주세요.
균형 잡힌 일주일 운동 계획을 준비했습니다. 시작하기 전에 날짜와 운동 종목을 확인해 주세요.
운동하는 날에 맞게 제 영양 프로필을 조정해 주세요.
약간의 목표치 변경 사항을 발견했습니다. 적용하기 전에 변경 전후의 수치를 꼭 확인해 주세요.
단백질과 운동일 에너지 목표가 낮은 추세여서, 이 검토에서는 목표를 소폭 높이는 방안을 제안합니다.
오늘 오후에 마신 물 500mL를 기록해 주세요.
수분 섭취 기록을 준비했습니다. 오늘 기록에 추가하기 전에 확인해 주세요.
처방된 용량을 변경할 수 있을까요?
일정을 기록하는 것은 도와드릴 수 있지만, 처방 변경에 관한 조언은 드릴 수 없습니다. 담당 의료진이나 약사에게 확인해 주세요.
Fitty Up은 가능성이 높은 식품을 식별하고 영양 정보를 추정하며, 모든 내용이 저장되기 전까지 항목들을 자유롭게 수정할 수 있게 해줍니다.
기본적인 것들은 단지 시작에 불과합니다. 남은 하루도 마찬가지로 평온하고 유연한 분위기 속에서 보내세요.
치킨 라이스가 이미 정해졌다면 계획에 유지하세요. FittyUp은 두유나 삶은 달걀처럼 바꿀 수 있는 음식의 분량을 계산하고 전체 식사를 저장하기 전에 예상 영양을 확인하게 합니다.
식사, 자주 기록하는 음식, 목표, 운동 또는 기록하고 싶은 모든 것을 물어보세요. Numi는 저장하고 공유하기로 선택한 맥락을 사용하고, 작업은 사용자가 검토할 수 있게 남겨 둡니다.
운동 기록을 남기고, 관련 강좌를 수강하며, 영양 관리와 더불어 단식, 수분 섭취, 수면, 기분 등 건강 관련 사항들도 꾸준히 기록해 두세요.
실제로 설정한 목표치를 기준으로 칼로리, 영양소 성분, 체중의 변화 추이를 확인해 보세요.
오늘의 다른 건강 기록 옆에서 수분 섭취량도 확인하세요.
테마에 맞춘 예술 작품, 친근한 마스코트, 그리고 밝거나 어두운 모드를 활용하여 이 공간을 자신만의 공간으로 만들어 보세요.
Fitty Up을 영어, 태국어, 중국어, 스페인어, 일본어, 러시아어, 아랍어, 프랑스어, 한국어 또는 독일어로 이용하세요.
앱을 열지 않고도 칼로리 섭취량, 단식 여부, 복용 중인 약물, 수면 시간, 기분 등을 확인할 수 있습니다.
식단과 운동 기록은 모든 기기에서 계정과 안전하게 동기화되며, 전송 및 보관 시 빈틈없이 암호화됩니다.
허가를 받은 후 선택한 건강 데이터를 연동시키고, 어떤 운동 정보를 동기화할지 선택하세요.
첫 주를 무료로 시작하고, 매주 안내에 따라 습관을 실천하세요.
먼저 필수적인 것들부터 시작하고, 필요할 때마다 추가적인 지침과 발전의 기회를 마련해 나가세요.
시작하기에 간단한 곳.
건강 증진을 위한 여정에 더 많은 공간을 마련해 보세요.
계속하려면 로그인하세요
여러 기기에서도 이 계정으로 Pro 구독을 이용할 수 있습니다.
각 플랜에 어떤 내용이 포함되어 있는지, ‘Fitty Up’을 어떻게 사용하는지에 따라 분류하여 살펴보세요. 복잡하게 해석할 필요가 없습니다.
| 기능 | 무료 | Pro |
|---|---|---|
| 하루를 기록해 보세요. | ||
| 영양 정보 항목 | 하루에 6회 | 무제한 |
| 운동 일지 | 하루 5회, 근력 운동 및 유산소 운동 | 무제한, 모든 종류 |
| 기록 | 90일 | 무제한 |
| AI와 안내 | ||
| AI 크레딧 | 정기적으로 충전 | 월 220크레딧 |
| AI 모델 | 필수 모델들 | 모든 모델 |
| Numi 채팅 | 제한적 | 무제한 |
| 강좌 | 1주차 | 총 12주 동안 |
| 맞춤 설정하고 연결하세요. | ||
| 홈 화면 위젯 | 핵심 위젯들 | 모든 위젯 |
| 광고 | 배너 광고 및 중간 광고 | 없음 |
Fitty Up을 App Store에서 만나보세요. 한 끼 식사부터 시작해 하루의 나머지 기록도 함께 쌓아 보세요.