FittyUp 가이드
기억나는 식사를 Numi에게 찾아 달라고 하세요
비슷한 음식을 먹은 기억은 있지만 언제 기록했는지 모르겠다면 모든 항목을 넘겨 보지 않아도 됩니다. 보관한 식사 기록에서 익숙한 음식을 찾아 달라고 Numi에게 요청하세요.
검색에 도움이 되는 단서를 주세요
음식, 재료 또는 기간을 말하세요. 막연히 건강한 음식을 찾는 것보다 지난주 닭고기 식사를 찾는 요청이 결과를 확인하기 쉽습니다. 앱에서 접근 가능한 기록만 검색할 수 있습니다. 기록하지 않은 식사가 기억만으로 나타나지는 않습니다.
저장된 음식과 식사 일지를 구분하세요
My Food는 반복해서 사용할 음식을 저장하는 데 유용합니다. 일지는 특정 식사와 그 양을 기록합니다. 저장된 음식인지 이전 식사인지 Numi에게 알리고 어떤 유형의 결과인지 확인하세요.
다시 쓰기 전에 맞는지 확인하세요
비슷한 이름도 조리법, 브랜드, 양이 다를 수 있습니다. 오늘 먹는 음식과 결과를 비교하세요. 자주 먹는 음식을 재사용하면 검색 시간을 줄일 수 있지만 어제의 양이 오늘도 맞는 것은 아닙니다.
새 기록은 직접 확정하세요
음식을 찾았다고 새 식사가 기록되지는 않습니다. 제안된 항목을 검토하고 기록하려면 확정하세요. 맞는 결과가 없으면 단서를 구체화하거나 직접 입력 또는 음식 스캔을 사용하세요.
영양 수치는 추정값입니다. 알레르기가 있으면 재료를 직접 확인하세요. FittyUp은 일상적인 건강 관리를 돕지만 의학적 조언을 대신하지 않습니다.
AI 기능은 크레딧을 사용합니다. 사용 가능 여부는 앱 버전과 요금제에 따라 다릅니다.