AI 음식 스캔 · iPhone
음식 사진 한 장으로 식사를 더 자세히 살펴보세요.
FittyUp을 사용하면 음식 사진을 통해 칼로리와 영양소 정보를 추정하고, 세부 내용을 확인할 수 있으며, 매일의 식사 내용을 일지에 기록할 수 있습니다.
App Store에서 다운로드AI 기능은 크레딧을 사용합니다 · 요금제 보기
사진에서 식단 일기까지
- 01
사진을 찍어보세요.
음식을 잘 보이는 곳에 두고 충분한 조명을 사용하세요. 사진을 찍는 대신 무엇을 먹었는지를 설명해도 됩니다.
- 02
추정치를 검토해 보세요.
음식 이름과 분량, 추정 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 확인하세요. 실제 식사와 맞지 않는 세부 사항은 조정하세요.
- 03
먹은 음식을 기록하세요.
식사 내용을 확인해 식사 기록에 추가한 다음, 하루 총 영양 섭취량에 어떻게 반영되는지 살펴보세요.
단순한 칼로리 수치 그 이상입니다.
칼로리 계산기를 사용하면 매일의 섭취 열량을 손쉽게 기록할 수 있습니다. FittyUp은 탄단지(탄수화물·단백질·지방) 추정치까지 함께 제공하여 하루 식단의 균형을 한눈에 파악할 수 있도록 돕습니다. 자주 먹는 메뉴를 저장해 두면 다음 기록도 훨씬 간편해집니다.
사진으로 추정한 수치는 실제 측정값이 아닙니다. 음식의 양, 사용되는 식용유, 소스, 그리고 숨겨진 재료들에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 기록을 남기기 전에 세부 사항을 꼭 확인해 주세요. 보다 정확한 정보가 필요하다면 제품 라벨이나 실제 계량된 양을 참고하시기 바랍니다.
식품 스캔에 관한 질문들
음식 사진만으로 정확한 칼로리를 알 수 있을까요?
아니요. 사진만으로 모든 재료나 무게를 알 수는 없습니다. 스캔은 정확한 측정값이 아니라 직접 확인해야 할 추정치를 제공합니다.
태국 음식도 기록할 수 있나요?
태국 음식도 사진을 찍거나 설명할 수 있습니다. 음식 이름, 분량, 소스, 조리 방식을 확인하세요. 여러 재료가 섞인 음식은 특히 꼼꼼히 확인하세요. 결과는 달라질 수 있습니다.
모든 식사를 스캔해야 하나요?
아닙니다. FittyUp은 음식에 대한 설명 기록, 바코드 스캔, 그리고 수동으로 음식 정보를 입력하는 기능도 모두 지원합니다. 자신의 식사 습관에 가장 적합한 방법을 선택하시면 됩니다.
AI 스캔에는 크레딧이 필요한가요?
AI 기능을 사용하려면 크레딧이 필요합니다. 스캔하기 전에 앱이나 가격 페이지에서 현재 사용 가능한 크레딧과 상세한 이용 규정을 확인해 주세요.