FittyUp 使用指南
打开冰箱，从已有食材开始规划。
不知道吃什么时，先列出已有食材。把这些信息告诉 Numi，让讨论更具体，并将方案与厨房里的实际食材比较。
说明有哪些食材
列出食材及已知数量，可请 Numi 据此提供餐食想法。如果你的版本和套餐支持食材扫描，先核对识别结果，再导入 Build My Meal。
自行核对数量
照片无法测量容器里的食物数量，也无法显示全部隐藏配料。核对名称、份量和营养参考数据。删除重复识别，不要认为两张照片就是两份食物。导入食材不代表已经吃过并记录。
选择保留和可调整的部分
如果无法改变已准备食物的份量，将其设为必需并锁定。其他食物可调整；只有可以省略时才设为可选。按本餐目标计算，再检查建议份量是否实际可行。
把规划与记录分开
建议是待检查的计划，不代表你已吃下。决定记录什么后，核对最终食物和份量，确认 Add All，再检查日记。如果实际吃的数量不同，更新记录。
营养数值为估算值。如有食物过敏，请自行核对配料。FittyUp 用于一般健康管理，不能替代医疗建议。
AI 功能消耗积分。可用功能取决于应用版本和套餐。