Planificador de comidas con IA · Build My Meal
Planifica la comida que realmente puedes preparar.
Build My Meal empieza con los alimentos que tienes delante. Mantén un plato fijo como arroz con pollo, ajusta elementos flexibles como leche de soja o un huevo cocido y revisa la nutrición estimada antes de añadir la comida.
Descargar en el App StoreLas funciones de IA usan créditos · Ver planes
Haz que el plan se ajuste a tus necesidades.
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Empieza con lo que tienes
Añade los alimentos y las cantidades que quieres considerar. Marca los elementos que deben mantenerse tal como se introdujeron.
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Revisa lo que puede cambiar
Build My Meal mantiene los elementos fijos y calcula las porciones ajustables para acercarse a tus objetivos seleccionados. Los valores son estimaciones.
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Añade cuando todo esté bien
Revisa tú mismo los alimentos, las porciones y la nutrición; después usa Add All para guardar la comida confirmada. Un plan sugerido no es un registro hasta que lo confirmes.
De una comida a una mejor decisión para la siguiente
Build My Meal funciona junto con Food Scan y Numi. Escanea la comida que tienes delante, pregunta qué puedes añadir o busca alimentos que hayas registrado antes. La app solo usa la información disponible en el flujo y el contexto que eliges guardar.
Los valores nutricionales son estimaciones para el bienestar general, no un plan dietético médico. Comprueba los ingredientes si tienes alergias o necesidades específicas. Las funciones de IA usan créditos y su disponibilidad depende de la versión y el plan.
Preguntas sobre la planificación de comidas
¿Qué es Build My Meal?
Es una función de FittyUp para combinar alimentos, ajustar porciones y revisar la nutrición de una comida. Puedes revisar el resultado antes de registrarlo.
¿Puedo pedir ideas con los ingredientes que ya tengo?
Sí. Describe a Numi los ingredientes que tienes en el chat de IA y pide ideas de comidas que se adapten a tus preferencias.
¿Una comida sugerida se registra automáticamente?
Revisa los alimentos y confirma el registro. Después de confirmar, Add All guarda los alimentos seleccionados en el diario de hoy; una sugerencia de IA no significa que hayas comido esa comida.
¿Es esto un sustituto de un dietista?
No. Se trata de una herramienta general para la planificación de comidas. En cuanto a las necesidades nutricionales médicas, es necesario seguir los consejos de un profesional calificado.
¿Qué se mantiene fijo en Build My Meal?
Los alimentos que marques como bloqueados mantienen la cantidad introducida. Por ejemplo, puedes conservar un plato de arroz con pollo en el plan mientras revisas los demás elementos.
¿Qué puedo ajustar?
Los elementos que marques como flexibles se pueden ajustar mientras revisas la comida. La leche de soja o un huevo cocido son ejemplos de alimentos que podrías cambiar; las opciones dependen de la comida y de la información proporcionada.
¿Puedo preguntar por un alimento que como a menudo?
Sí. Pide a Numi que busque una comida en el historial que eliges guardar y comprueba la coincidencia antes de usarla para decidir la siguiente.