Guides FittyUp
Demandez à Numi de retrouver le repas dont vous vous souvenez
Vous vous souvenez d’un repas similaire, mais pas du jour où vous l’avez enregistré. Au lieu de faire défiler toutes les entrées, demandez à Numi de le chercher dans l’historique que vous avez choisi de conserver.
Donnez un indice utile
Précisez un plat, un ingrédient ou une période. Rechercher un repas au poulet de la semaine dernière est plus facile à vérifier qu’une demande vague de repas sain. La recherche utilise les données disponibles dans l’app : un repas non enregistré n’apparaît pas simplement parce que vous vous en souvenez.
Distinguez aliment sauvegardé et entrée du journal
My Food sert à réutiliser des aliments. Le journal conserve un repas et une portion précis. Dites à Numi si vous cherchez un aliment sauvegardé ou un ancien repas, puis vérifiez le type de résultat retourné.
Vérifiez avant de réutiliser
Des noms proches peuvent désigner des recettes, marques et quantités différentes. Comparez le résultat avec le repas d’aujourd’hui. Réutiliser un aliment évite une recherche, mais la portion d’hier n’est pas forcément celle d’aujourd’hui.
Confirmez chaque nouvel enregistrement
Trouver un aliment n’enregistre pas un autre repas. Examinez l’entrée proposée, puis confirmez si vous souhaitez l’ajouter au journal. Sans résultat utile, donnez un indice plus précis, saisissez le repas manuellement ou scannez-le.
Les valeurs nutritionnelles sont des estimations. En cas d’allergie, vérifiez vous-même les ingrédients. FittyUp accompagne le bien-être général et ne remplace pas un avis médical.
Les fonctions IA utilisent des crédits. Leur disponibilité dépend de la version de l’app et de votre formule.