Photographiez un repas ou dites à Numi ce que vous avez mangé. Fitty Up vous aide à vérifier la nutrition estimée, à composer le prochain repas avec ce qui peut être ajusté et à réunir les habitudes que vous choisissez de suivre.
Commencez par le repas devant vous, puis utilisez le contexte que vous choisissez d’enregistrer pour faciliter la prochaine décision alimentaire ou de routine.
Photographiez un repas, décrivez-le ou saisissez-le vous-même. FittyUp le divise en aliments vérifiables avec des calories et macros estimées avant l’enregistrement.
Demandez à Numi quoi manger ensuite, recherchez un repas que vous enregistrez souvent ou consultez un entraînement. Les réponses utilisent le contexte que vous choisissez d’enregistrer et restent à vérifier.
Planifiez des séances de musculation et de cardio, suivez les séries et répétitions et consultez vos progrès dans le temps.
Suivez votre jeûne, votre hydratation, votre sommeil, votre humeur, vos médicaments, votre poids et bien d’autres aspects depuis le même tableau de bord quotidien.
Suivez des cours de nutrition guidés, une semaine après l’autre, et découvrez des étapes pratiques qui vous aideront à maintenir vos progrès plus facilement.
Posez vos questions naturellement. Numi transforme les repas, plans d’entraînement, ajustements nutritionnels et suivis quotidiens en cartes structurées à vérifier, et vous demande une précision lorsqu’il faut d’abord identifier le bon aliment.
J’ai mangé du poulet au basilic avec du riz et un œuf.
J’ai trouvé deux aliments probables. Vérifiez les portions et les valeurs nutritionnelles avant de les ajouter.
Enregistre mon riz habituel au poulet et au basilic.
J’ai trouvé trois entrées similaires dans votre historique. Je confirmerai la meilleure correspondance avant de l’ajouter.
D’accord, je noterai « riz au poulet et basilic ».
Planifiez une séance de renforcement de 25 minutes.
J’ai planifié une semaine équilibrée. Consultez bien les jours et les exercices avant de commencer.
Ajustez mon profil nutritionnel pour les jours d'entraînement.
Je propose un léger ajustement de vos objectifs. Comparez les valeurs avant et après modification avant de l’appliquer.
Les apports en protéines et en énergie les jours d’entraînement tendent à être faibles. Cette proposition suggère donc une légère hausse des objectifs.
Ajoutez 500 mL d’eau pour cet après-midi.
J’ai préparé une entrée pour l’eau consommée. Vérifiez-la avant son ajout à votre journée.
Puis-je changer la dose prescrite ?
Je peux vous aider à enregistrer vos horaires de prise, mais pas vous conseiller de modifier une ordonnance. Consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Fitty Up détecte les aliments probables, estime leur valeur nutritionnelle et permet de modifier chaque élément avant de sauvegarder les modifications.
Photo du repas Photo reçue. J’ai identifié du riz au poulet et au basilic et un œuf au plat, estimé les portions et préparé deux entrées à vérifier.
Les éléments essentiels ne sont qu’un début ; conservez le reste de votre journée dans cet environnement calme et flexible.
Si le riz au poulet est déjà défini, gardez-le dans le plan. FittyUp calcule les portions ajustables d’aliments comme le lait de soja ou un œuf dur, puis vous permet de vérifier les valeurs estimées avant d’enregistrer le repas entier.
Demandez à propos des repas, des aliments que vous notez souvent, de vos objectifs, entraînements ou de tout ce que vous choisissez de noter. Numi utilise le contexte que vous choisissez d’enregistrer et de partager avec elle, puis vous laisse vérifier les actions.
Enregistrez vos séances d’entraînement, suivez les programmes prévus et tenez à jour des notes concernant votre jeûne, votre hydratation, votre sommeil, votre humeur et d’autres aspects de votre bien-être, en plus de vos habitudes nutritionnelles.
Consultez les tendances concernant les calories, les macro-nutriments et votre poids par rapport aux objectifs que vous vous êtes réellement fixés.
Gardez le suivi de l’eau visible à côté des autres données de bien-être du jour.
Personnalisez votre espace avec des illustrations thématiques, une mascotte amicale et un mode clair ou sombre.
Utilisez « Fitty Up » en anglais, thaï, chinois, espagnol, japonais, russe, arabe, français, coréen ou allemand.
Vérifiez le nombre de calories consommées, le jeûne, les médicaments pris, le sommeil et votre humeur sans ouvrir l’application.
Votre journal suit votre compte sur tous vos appareils, avec chiffrement lors des transferts et du stockage.
Connectez les données de santé sélectionnées avec votre autorisation, et choisissez les exercices que vous souhaitez synchroniser.
Suivez des habitudes structurées, semaine après semaine, en commençant par la première semaine gratuite.
Commencez par les éléments essentiels, puis ajoutez progressivement davantage de flexibilité pour vous guider et vous faire avancer lorsque c’est nécessaire.
Un point de départ simple…
Plus d’espace pour votre parcours vers le bien-être.
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Votre abonnement Pro suit votre compte sur tous vos appareils.
Découvrez ce que chaque plan comprend, classé en fonction de la manière dont vous utilisez Fitty Up – sans besoin de tableau complexe à déchiffrer.
| Fonctionnalité | Gratuit | Pro |
|---|---|---|
| Suivez votre journée | ||
| Enregistrements nutritionnels | 6 par jour | Illimité |
| Journal d'entraînement | 5 fois par jour : renforcement musculaire et exercices cardiovasculaires | Illimité, tous les types |
| Historique | 90 jours | Illimité |
| IA et conseils | ||
| Crédits IA | Renouvelés régulièrement | 220 crédits/mois |
| Modèles d'intelligence artificielle | Modèles essentiels | Tous les modèles |
| Discussion avec Numi | Limité | Illimité |
| Cours | Semaine 1 | Les 12 semaines |
| Personnalisation et connexions | ||
| Widgets de l’écran d’accueil | Widgets essentiels | Tous les widgets |
| Publicités | Bannières et annonces interstitielles | Sans publicité |
Fitty Up est maintenant disponible sur l’App Store. Commencez par un repas, puis laissez le reste de votre journée s’organiser autour de celui-ci.
