สแกนอาหารด้วย AI · iPhone
แค่ถ่ายรูป ก็มองเห็นสารอาหารในมื้อได้ชัดเจนขึ้น
ใช้ FittyUp ประเมินแคลอรี่และสารอาหารหลักจากรูปอาหาร ตรวจสอบรายละเอียด แล้วเก็บแต่ละมื้อไว้ในบันทึกอาหารประจำวัน
ดาวน์โหลดบน App Storeฟีเจอร์ AI ใช้เครดิต · ดูแพ็กเกจ
จากรูปอาหารสู่บันทึกประจำวัน
- 01
ถ่ายรูปอาหาร
จัดอาหารให้อยู่ในภาพและถ่ายในที่มีแสงเพียงพอ หรือพิมพ์อธิบายสิ่งที่กินแทนการถ่ายรูปก็ได้
- 02
ตรวจสอบค่าประมาณ
ตรวจชื่ออาหาร ปริมาณ และค่าประมาณของแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน แล้วแก้รายละเอียดที่ไม่ตรงกับมื้อของคุณ
- 03
บันทึกมื้ออาหาร
ยืนยันเพื่อเพิ่มมื้ออาหารลงในบันทึก แล้วดูว่ามื้อนี้เพิ่มสารอาหารในยอดรวมของวันเท่าไร
เห็นมากกว่าตัวเลขแคลอรี่
เครื่องมือนับแคลอรี่ช่วยบันทึกพลังงานที่ได้รับ ส่วน FittyUp ยังแสดงค่าประมาณของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน เพื่อให้ดูแต่ละมื้อร่วมกับภาพรวมของวัน อาหารที่กินบ่อยก็เก็บไว้เลือกบันทึกซ้ำได้ง่ายขึ้น
ค่าจากรูปเป็นการประเมิน ไม่ใช่การวัด ปริมาณอาหาร น้ำมัน ซอส และส่วนผสมที่มองไม่เห็นอาจทำให้ผลต่างกันได้ ตรวจสอบรายละเอียดก่อนบันทึก และใช้ฉลากอาหารหรือน้ำหนักที่ชั่งเมื่อต้องการข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือกว่า
คำถามเกี่ยวกับการสแกนอาหาร
แค่ถ่ายรูปอาหาร จะรู้แคลอรีที่แน่นอนได้จริงไหม?
ไม่ได้ รูปภาพไม่แสดงส่วนผสมทุกอย่างหรือน้ำหนักจริง ผลสแกนจึงเป็นค่าประมาณให้ตรวจสอบ ไม่ใช่ค่าที่วัดได้อย่างแม่นยำ
ใช้กับอาหารไทยได้ไหม?
ถ่ายรูปหรือพิมพ์อธิบายอาหารไทยได้ โดยควรตรวจชื่อเมนู ปริมาณ ซอส และวิธีปรุง โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมหลายอย่าง ผลที่ได้อาจแตกต่างกัน
ต้องสแกนทุกมื้อไหม?
ไม่จำเป็น FittyUp รองรับทั้งการพิมพ์อธิบายอาหาร การสแกนบาร์โค้ด และการบันทึกด้วยตนเอง เลือกวิธีที่เหมาะกับมื้อนั้นได้
สแกนด้วย AI ใช้เครดิตไหม?
ฟีเจอร์ AI ใช้เครดิต ตรวจสอบโควต้าและรายละเอียดแพ็กเกจปัจจุบันในแอปหรือหน้าราคาก่อนสแกน